很多人喜欢吃火锅，但是有时候对于一些蔬菜、肉类在水中涮煮的时间拿捏不准，今天小编搜集整理了大多数蔬菜、肉类的最佳涮煮时间，为大家提供参考。
香菜 30秒
生菜 30秒
牛餐肉 30秒
牛肉肠 30秒
羊肉卷 30秒
牛肉卷 30秒
娃娃菜 1分钟
豆腐干 1分钟
豆腐皮·1分钟
生鸡肉 1分钟
面 筋 1.5分钟
牛肚片 1.5分钟
油麦菜 2分钟
金针菇 2分钟
嫩豆腐 2分钟
油豆皮 2分钟
红虾丸 2分钟
方便面 2分钟
土豆片 2.5分钟
虾 仁 2.5分钟
鱿 鱼 2.5分钟
西蓝花 3分钟
手擀面 3分钟
香 菇 3分钟
海 带 3分钟
冬瓜片 3分钟
萝卜片 3分钟
鱼豆腐 3分钟
鱼 丸 3分钟
鸡 心 3分钟
菜 花 4分钟
撒尿牛丸 4分钟
鸡 蛋 5分钟
魔 芋 5分钟
牛 肚 5分钟
牛肉丸 5分钟
宽 粉 10分钟
以上是小编整理的各种蔬菜肉类在锅中涮煮的时间（以锅中水沸为前提），您还有更好的建议吗？